Waarom deze club bestaat
Amsterdam had al genoeg sportscholen, maar een plek waar vrouwen écht hun eigen ruimte hebben ontbrak. Geen aparte hoek in een gemengde sportschool en geen speciale uren voor vrouwen, maar een complete club waar alles om jou draait. Waar je vanaf het moment dat je binnenstapt tot aan de sauna volledig jezelf kunt zijn, waar we je kennen en met je meedenken, en waar trainen en ontspannen samenkomen.
- Persoonlijke aandacht is hier geen extra service maar de standaard.
- Herstel hoort bij trainen, dus sauna en douches zitten bij elk lidmaatschap inbegrepen.
- Geen oppas? Neem je kind of kinderen mee, daar is de Kidsclub voor.
- Goed voor jezelf zorgen doe je van binnen én van buiten.
Wat er allemaal is
Je hoeft de deur niet uit voor herstel, opvang of een blowout. Dat scheelt de meeste Fabs twee ritten per week. Herstel hoort bij trainen, dus sauna en douches zitten bij elk lidmaatschap inbegrepen, en geen oppas is geen probleem: daar is de Kidsclub voor.
De gym
Nieuwe apparatuur, vrije gewichten, racks en een cardiozone met uitzicht op de rest van de vloer. De hele dag open, ook als er geen les draait.
Reformerstudio
Zes reformers in een eigen ruimte, met een eigen rooster.
Sauna
Voor na de training of gewoon omdat het dinsdag is. Een handdoek is verplicht.
Kidsclub
Je kindje gaat onder toezicht spelen in de Kidsclub en jij kunt met een gerust hart deelnemen aan je les.
Blow-dry Bar
Getraind haar hoeft er niet getraind uit te zien. Ook te boeken zonder lidmaatschap.
Coffee lounge en beautyspace
Koffie, thee, sap en shakes aan de bar, en kleedkamers waar je je daadwerkelijk wilt omkleden. De douches zijn prive en kunnen op slot.
Negen zones op een vloer
Vier zones die je van elkaar kunt zien liggen, zodat je nooit hoeft te zoeken.
Racks, halterbanken en vrije gewichten. Genoeg ruimte om te tillen zonder dat er iemand langs je heen moet.
Loopbanden, roeiers en fietsen, met uitzicht op de rest van de vloer in plaats van op een muur.
Een eigen ruimte met een deur, dus de les stoort de vloer niet en de vloer stoort de les niet.
Sauna, douches en de lounge. Herstel is geen extraatje maar deel van het werk.
Wat ladies only hier betekent
Niet een belofte op de website, maar een aantal keuzes die je merkt.
- Tijdens openingstijden staat er geen man op de vloer. Ook geen collega, bezorger of monteur.
- Onderhoud en leveringen gaan buiten openingstijden. Dat is soms onhandig en toch doen we het zo.
- Filmen en fotograferen mag alleen als de vrouwen die in beeld komen daar expliciet toestemming voor geven. Videobellen op de vloer mag niet. Jezelf vastleggen mag wel, zolang er niemand anders herkenbaar op staat.
- De douches zijn prive en kunnen op slot. Er is geen gezamenlijke doucheruimte.
- In de sauna is een handdoek verplicht.
- Vanaf zestien mag je zelfstandig trainen. Tussen twaalf en zestien alleen samen met een volwassene of een trainster.
Kom eens kijken
Twintig minuten, samen met Tati, en daarna weet je of dit jouw club is.
Plan een rondleiding